70kgのぽっちゃり体型だった私が1円もかけずにマイナス20kg！50kgまでおとした方法！

こんにちは。

なぎです。

今回はダイエットについて

お話ししようと思います。

今回この記事を読めば

世の中の体型で悩んでいる方

その悩みをなくすことができます！

あなたの未来は

モテモテでキラキラした毎日に

なること間違いなしです！

あなたは毎日

体型を気にしてオシャレもできない…

女性としてみてもらえず

素敵な彼もできない…

そんな悩みを抱えていませんか？

その悩みをこれから

永遠に抱えて生きていくんですか？！

そんなあなたの悩み

少しの努力で

綺麗はっぱりお別れできます！

それではここからです！

今からいうことを

よく聞いといてくださいねっ？！

ここでオススメする

ダイエットは、、、

「まいたけ茶ダイエット」です！

まいたけに含まれる

「MXフラクション」という成分は

脂肪からコレステロールを作り出す

酵素の働きを阻害する作用があります。

また、コレステロールが胆汁酸に

分解され、排出される作用があるので

食事などから取り入れた余分な脂質が

排出される作用が高まります。

その為、コレステロール値や

内臓脂肪が減り、

ダイエット効果が期待できるのです！

また、まいたけに含まれる

「キノコキトサン」は

脂肪の吸収を阻害し、

体脂肪を燃焼させる効果があると

言われています。

特に脂肪分の多い食事をとるときに

まいたけを一緒に食べることで

脂肪分の吸収率が低下すると

考えられています。

脂肪燃焼&脂肪吸収を抑えてくれるなら

こんなにダイエットに

ぴったりな食材は

ありませんよね！！

色々な効果をもたらす

「まいたけ茶」！

実は簡単につくることができます。

今日はその作り方を

ご紹介します！

1.まず600mlのお湯をわかします。

2.そこに1パックのまいたけを入れます。

3.30分ほど煮出します。

これだけ！超簡単です！

お好みで1:1の割合になるように

トマトジュースを混ぜると

飲みやすいみたいですよ。

朝昼晩の食事前に

200mlほど飲むといいです！

このダイエットは

TV番組でも紹介され

多くの芸能人が成功しています！

いかがだったでしょうか？

みなさんも私と一緒に

今日から始めてみませんか？

それでは最後まで読んでいただき

ありがとうございました！